Description des cours


Niveau 1/A – Débutants

Pré-requis :
– La motivation
– Le sourire

Contenu :
– Initiation au rythme
– Travail des mouvements corporels
– Découverte des pas de bases (Salsa, Línea, Guapea)
– Figures basiques en couple (Dilequeno, Hecho, Enchufala (doble), Vacilala,  Sacala, …)
– Figures basiques en Rueda (Dame, Tarro, Bulla, Fly, Camina, …)


Niveau 1/B – Initiés

Pré-requis :
– 5-6 mois de cours réguliers de Salsa Cubaine
– Connaître le rythme et les pas de base (Salsa, Línea, Guapea)
– Connaître les figures basiques en couple (Dilequeno, Enchufala (doble), Vacilala, Sacala)
– Connaître le principe de la Rueda (Dame, Tarro, Bulla)

Contenu :
– Consolidation du pas de base, travail corporel et rythmique
– Figures débutants en couple (Dedo, Sombrero, Setenta, Kentucky, …)
– Figures débutants en Rueda (Dame dos, Prima, Hermana, Familia, …)


Niveau 2/A – Intermédiaires

Pré-requis :
– 10-12 mois de cours réguliers
– Bien connaître le rythme et les pas de base (Salsa, Línea, Guapea)
– Bien connaître les figures basiques en couple (Dilequeno, Enchufala (doble), Vacilala, Sacala)
– Connaître les figures débutants en couple (Dedo, Sombrero, Setenta, Kentucky)
– Connaître les figures débutants en Rueda (Dame, Tarro, Bulla, Fly, Camina)

Contenu :
– Ecoute musicale, travail du style cubain et des mouvements corporels
– Figures intermédiaires en couple (Montaña, Paseala, Coca-cola, …)
– Figures intermédiaires en Rueda


Niveau 2/B – Intermédiaires-Avancés

Pré-requis :
– 16-18 mois de cours réguliers
– Bien connaître le rythme et les pas de bases (Salsa, Línea, Guapea)
– Maîtriser les figures basiques en couple (Dilequeno, Enchufala (doble), Vacilala, Sacala)
– Bien connaître les figures débutants en couple (Dedo, Sombrero, Setenta, Kentucky)
– Connaître les figures intermédiaires (Montaña, Paseala, Coca-cola)
– Connaître les figures intermédiaires en Rueda
– Participation occasionnelle à des soirées

Contenu :
– Ecoute musicale, travail du style cubain et des mouvements corporels
– Découverte d’éléments de danses cubaines (Son, Rumba, …)
– Figures intermédiaires en couple
– Figures intermédiaires en Rueda


Niveau 3 – Avancés

Pré-requis :
– 22-26 mois de cours réguliers
– Maîtriser le rythme et les pas de bases (Salsa, Línea, Guapea)
– Maîtriser les figures basiques en couple (Dilequeno, Enchufala (doble), Vacilala, Sacala)
– Maîtriser les figures débutants en couple (Dedo, Sombrero, Setenta, Kentucky)
– Bien connaître les figures intermédiaires : Setenta, Sombrero, Dedo, Kentucky, Montaña, Paseala, Coca-cola, …
– Bien connaître les figures intermédiaires en Rueda
– Participation régulière à des soirées

Contenu :
– Ecoute musicale, travail du style cubain et des mouvements corporels
– Travail d’éléments de danses cubaines (Son, Rumba, …)
– Figures avancées en couple
– Figures avancées en Rueda